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power up your STRENGTH

POWER UP your STRENGTH es el primer paso de este camino. Un programa diseñado para preparar tu cuerpo y tu mente, para que construyas la base que te permitirá avanzar hacia rutinas más potentes.

  • Duración: 2 semanas (Disponible durante 30 días)

  • Frecuencia: 5 días a la semana

  • Sesiones: 40- 50 minutos

  • Estilo: Full Body HIit Cardio

  • Equipo: Bandas ELÁSTICAS

  • PRECIO: 29,99 €

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power up your Energy

Si ya has dado el primer paso con POWER UP your STRENGTH, este es el momento de llevar tu energía al siguiente nivel. Con POWER UP your ENERGY quiero retarte a que explores tu verdadero potencial, que sientas cómo tu cuerpo responde al esfuerzo y cómo tu mente se fortalece con cada sesión.

  • Duración: 3 semanas

  • Frecuencia: 6 días a la semana

  • Sesiones: 45 minutos

  • Estilo: Full Body HIIT Cardio

  • Equipo: mancuernas de poco peso y bandas elásticas

PROXIMAMENTE

power up your Travel

No importa si estás de vacaciones, en un viaje de trabajo o simplemente fuera de tu rutina: POWER UP your TRAVEL está diseñado para acompañarte a donde vayas.
sin necesidad de equipo, este programa te ayudará a mantenerte activa, cuidar tu energía y no perder el ritmo aunque estés lejos de casa.

  • Duración: 6 clases combinables (Disponible durante 30 días. se repiten y se organizan a gusto del usuario).

  • Frecuencia: flexible, depende de tu viaje o disponibilidad.

  • SESIONES: 30 minutos

  • Estilo: FULL BODY HIiT CARDIO

  • PRECIO: 19,99 €

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